Sağlıklı Öğün Yulaf tarifi ve malzeme listesi! Sağlıklı Öğün Yulaf nasıl yapılır?

Sağlıklı Öğün Yulaf tarifi için nasıl yapıldığına dair rehber ve gerekli malzemeler için hazırladığımız yazıda, Sağlıklı Öğün Yulaf nasıl yapılır? Sağlıklı Öğün Yulaf tarifi ve Sağlıklı Öğün Yulaf malzemeleri konusunda bilgi alabilirsiniz. Bereket Sayfası  tarafından onlarca yemek tarifleri bir çok kaynaktan edinilmektedir. Sağlıklı Öğün Yulaf tarifi BereketSayfasi.com’dan öğrenilir.

Sağlıklı Öğün Yulaf Tarifi İçin Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı yulaf
  • 100 ml probiyotik yoğurt/ sade yoğurt
  • 1 orta boy elma veya 1 avuç kuru meyve
  • 1 tatlı kaşığı chia tohumu

Sağlıklı Öğün Yulaf Tarifi Yapılışı

  1. Yulafı sıcak su ile ıslatıp 1 dk bekletip diğer malzemeleri karıştırın. Afiyet olsun hem tok tutar hem diyet menüsü olduğu için sağlıklı.


Kaynak: Nefisyemektarifleri

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir