Az Kalorili Diyet Dolma tarifi ve malzeme listesi! Az Kalorili Diyet Dolma nasıl yapılır?

Az Kalorili Diyet Dolma tarifi için nasıl yapıldığına dair rehber ve gerekli malzemeler için hazırladığımız yazıda, Az Kalorili Diyet Dolma nasıl yapılır? Az Kalorili Diyet Dolma tarifi ve Az Kalorili Diyet Dolma malzemeleri konusunda bilgi alabilirsiniz. Bereket Sayfası  tarafından onlarca yemek tarifleri bir çok kaynaktan edinilmektedir. Az Kalorili Diyet Dolma tarifi BereketSayfasi.com’dan öğrenilir.

Az Kalorili Diyet Dolma Tarifi İçin Malzemeler

  • 6-7 yaprak pazı

İç malzeme için;

  • 5 yemek kaşığı lor peyniri
  • 1 orta boy kuru soğan
  • 2 yemek kaşığı bulgur
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • 1 yemek kaşığı zeytin yağı
  • Pul biber
  • Karabiber
  • Tuz

Az Kalorili Diyet Dolma Tarifi Yapılışı

  1. Soğanı küp küp doğrayıp zeytin yağıyla kavuralım.
  2. Ardından sırasıyla, lor, bulgur, salça ve baharatları da ekleyip bir dakika kavuralım.
  3. Pazı yapraklarını sıcak suda nemlendirip iç harcımızdan koyup saralım.
  4. Tencereye dizip üzerini tam geçmeyecek kadar sıcak su koyup pişirelim.


Kaynak: Nefisyemektarifleri

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir